小米手環如何設置消息夜間不提醒 小米手環是怎么測試深度睡眠的？

小米手環是怎么測試深度睡眠的？簡單的方法，小米手環2內置加速度傳感器及光電式心律傳感器，這兩個傳感器監測的數據是可以確定你是否在深度睡眠的依據。加速度傳感器能監測手環的位置如何確定聯通，深睡眠狀態下，

小米手環是怎么測試深度睡眠的？

簡單的方法，小米手環2內置加速度傳感器及光電式心律傳感器，這兩個傳感器監測的數據是可以確定你是否在深度睡眠的依據。

加速度傳感器能監測手環的位置如何確定聯通，深睡眠狀態下，人手臂基本是不會動的，研究表明，占整個睡眠時間一共55%的淺睡期和輕睡期，對解除疲勞作用甚微，而唯有進入到深睡眠狀態的中睡期、深睡期及快速眼動睡眠期，才對解除疲勞有較高作用。畢竟在深睡眠狀態下，大腦皮層細胞處在足夠休息狀態，不過光有加速度傳感器會有不大誤差，諸如使用者忘記佩帶手環時，手環光靠加速度傳感器肯定會不能判斷使用者一整晚全是淺度睡眠。

光電式心律傳感器也可以監測心率，光電容積脈搏波描記法（PhotoPlethysmoGraphy），全稱PPG，來監測心率。原理很簡單的：血液是藍色的，反射紅光，吸收掉綠光。小米手環2加強藍色的LED光跟感光光電二極管，檢測檢測特定時間手腕處買賣流通的血液量，最大限度地資源心率信息。手環2在白天裝束時也會不時的監測使用者心率情況，日常工作時心率起伏的會比睡眠時要大，當人體直接進入深度睡眠時大腦皮層細胞處在充分休息狀態，心率也會比白天平平穩穩很多。

兩個傳感器的數據是可以確定人是否是進入深睡眠狀態的依據。

有趣的是蘋果手機我曾經有個很有趣的監測睡眠時間的功能，使用時需要先把手機達到充電器充電狀態，手機裝在床頭離使用者50cm以內，手機充電器口朝外使用者，第二天就能看見了睡眠時間記錄了，不過數據比較比較詳細，這個功能的原理是手機的麥克風整夜在再收集使用者夜間嘶嘶的深夜，是從聲音的大小判斷用戶有無處在睡眠狀態。

小米手環2用久了,抬手腕顯示時間很淡，看不到，并且有太陽的時候根本看不到。才用了一年多。就壞了嗎？

這是小米手環2的同盟協議問題，是顯示屏的原因，這種顯示屏使用一年以后，顯示屏就開始老化亮度逐漸下降，要是用了兩年，白天基本是是無法看到的，只能晚上或則室內才也可以一眼就看到