臺燈用鹵素燈和led燈哪個好(鹵素燈和led燈哪個對眼睛好？)

在臺燈中l(wèi)ed燈和白熾燈（鹵素燈）到底哪個好？，無論商家如何宣傳，目前所有L鹵素燈和led燈哪個對眼睛好？鹵素燈(鎢鹵素燈)通過加熱燈絲發(fā)光，光譜最全，眼睛看不累，而且由于是加熱發(fā)光，交流電引起的亮度

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臺燈中l(wèi)ed燈和白熾燈（鹵素燈）到底哪個好？

鹵素燈和led燈哪個對眼睛好？

想入一個臺燈作為夜間讀書，有人說選擇鹵素燈比較好，是真的嗎？

用鹵素燈做臺燈其實不好。

鹵素燈雖然色溫好，顯色性好，藍光低，可以作為頂燈照明，但是作為近距離使用的臺燈可能會有問題。

看看鹵素燈的全光譜，如下圖。在這個光譜中，可以看到鹵素燈的波長大于700nm，曲線一直往上走，近紅外線的峰值是所有波段中最高的。長期近距離接觸近紅外線的光源，容易誘發(fā)眼部白內(nèi)障問題。本來白內(nèi)障是只針對老年人的眼疾，但是因為你長期用鹵素燈當臺燈，所以會早早患上白內(nèi)障眼疾。

而且近紅外線太強，也會導致鹵素燈泡容易發(fā)熱的問題；33W的照度只有700多l(xiāng)ux，LED燈只要幾瓦就能達到700多l(xiāng)ux，這也反映了鹵素燈功耗的問題。鹵素燈和白熾燈，這兩種燈泡發(fā)出的光，產(chǎn)生非常高的近紅外光，有白內(nèi)障的風險。建議不要用這兩個燈泡當臺燈看書。

專業(yè)閱讀最好選擇護眼燈。護眼燈的光譜在大于780nm時已經(jīng)完全下降，不會出現(xiàn)鹵素燈那樣的近紅外線高的問題。

護眼燈的規(guī)格比較高，國家規(guī)定臺燈的照度為A類和AA類，好的護眼燈照度規(guī)格可以達到國家AA標準。

還有就是護眼燈對光源的顯色性比較高，好的護眼燈顯色指數(shù)會在90以上。這里只說好的護眼燈具有國家AA照度和顯色指數(shù)高于90的優(yōu)點。現(xiàn)在市面上的護眼燈品牌眾多，款式各異，質(zhì)量參差不齊。有些是假的護眼燈。眼睛效果和普通臺燈差不多。

要避免買到假的護眼燈，最好直接看護眼燈的光譜。比如下面這個護眼燈光譜，我們直接看它的光譜，從光譜中我們可以看到這個護眼燈的實際光源，從而知道關鍵信息。

比如上圖這款護眼燈的光譜，先看400-500nm的藍光，藍光很低，說明這款護眼燈符合低藍光標準。黃光和紅光高于藍光，燈產(chǎn)生的光會比較柔和。還有綠光的補充，說明燈的顯色指數(shù)提高了。780nm以上的光譜曲線為零，不存在近紅外問題。從這個光譜特征來看，估計這款護眼燈的色溫應該在3000-4000K之間，這也符合GB/T 9473-2017讀寫燈標準中臺燈夜間色溫低于4000K的要求，4000K以上不可調(diào)的臺燈應標注為不適合夜間使用。

學會看護眼燈的光譜是選擇好護眼燈的基本功。當你掌握了這個技巧，你去超市護眼燈就再也不會那么被動，被銷售人員拿走了。晚上看書，最好選擇好的護眼燈，安全系數(shù)更高，用起來更舒服。