孕婦可以喝大菊花泡水嗎(孕婦可以喝菊花水嗎？)

孕婦可以喝菊花泡水嗎？一般情況下，孕婦可以適量飲用菊花泡水。但是孕婦體質(zhì)不同，身體狀況也不同。喝菊花水之前可以咨詢一下醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況來判斷是否可以喝。菊花性寒、苦、甘，屬肺、肝經(jīng)，有疏

孕婦可以喝菊花泡水嗎？

一般情況下，孕婦可以適量飲用菊花泡水。但是孕婦體質(zhì)不同，身體狀況也不同。喝菊花水之前可以咨詢一下醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況來判斷是否可以喝。

菊花性寒、苦、甘，屬肺、肝經(jīng)，有疏風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。菊花含有揮發(fā)油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類、菊花色素、維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。現(xiàn)代研究表明，菊花具有抗病原微生物、抗腫瘤、抗疲勞、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血壓、降血脂、保護(hù)心肌等作用。孕婦可以適量喝一些菊花泡水，有以下好處:

1.在懷孕期間，孕婦需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這可能會導(dǎo)致上火，口腔潰瘍，痤瘡等癥狀。適當(dāng)喝一些泡水的菊花，可以清熱，改善癥狀。

2.菊花對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，含有豐富的維生素a，喝菊花泡水可以緩解長時間對著電腦工作造成的眼睛干澀。

3.由于體內(nèi)激素水平的變化，孕婦可能會出現(xiàn)皮膚干燥。適量喝一些用水浸泡過的菊花，可以促進(jìn)新陳代謝。

菊花泡水對人體有很多好處，但菊花畢竟屬于藥，藥性偏寒。孕婦處于特殊時期，不同孕婦體質(zhì)不同，需要慎用。建議喝菊花前咨詢專業(yè)醫(yī)生。

本內(nèi)容由北京優(yōu)營養(yǎng)科主任醫(yī)師于淑清審核；;首都醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院。

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