打球帶護腰有用嗎(打籃球好的護具有哪些？)
請問打籃球穿緊身衣到底有什么用？見過籃球中的護肘、護臂、護膝和護腿，但他從未見過護腰。玩腰墊太靈活了。你在哪里看到有人戴護腰的？6月3日更新。有很多緊身衣，腰部有護墊，保護肋骨。我在網上隨便找了一個。
請問打籃球穿緊身衣到底有什么用？
見過籃球中的護肘、護臂、護膝和護腿，但他從未見過護腰。玩腰墊太靈活了。你在哪里看到有人戴護腰的？6月3日更新。有很多緊身衣，腰部有護墊，保護肋骨。我在網上隨便找了一個。
籃球護腰推薦？建議選擇對籃球有更好支撐的護腰。腰部支撐對籃球跳躍和轉身很有幫助。現在市面上的護腰一般分為護腰和功能性護腰。可以試試mcdavid 493系列護腰。這款護腰背部有6根鋼軟筋，對于腰背部的支撐可以說是比較好的，面對一般強度的運動也沒有太大問題。
謝謝邀請！
打籃球腰疼劇烈是因為使用腰部力量，導致乳酸肌肉疼痛。
因為打籃球很激烈，所以腰痛可能有幾個原因:
1.平時和朋友打籃球，突破上籃是必然的。突破上籃需要技巧、速度、力量等。在加速突破上籃的狀態下，跑步會用到腰部力量，而在起跳上籃時，此時腰部力量更為重要。如果想在上籃的時候增加一些動作，可能要多用腰部力量。
2.當我們再次打籃球時，我們可以 不要逃避射擊。很多人喜歡投回跳投，因為投籃姿勢如畫。背跳投的力量大部分是腰部力量。
3.在對抗中，主要是實力的對抗。這時候腰部力量也很重要。
總結:打籃球，打得激烈，腰部肌肉長時間保持沉浸狀態，腰部肌肉肯定會產生乳酸，肯定會導致腰痛。