半月板損傷戴護膝好不好 半月板損傷買哪種護膝比較好？

半月板損傷買哪種護膝比較好？在半月板損傷后，盡可能多戴護膝。戴護膝有助于保護膝關(guān)節(jié)，外固定有利于半月板的修復(fù)。護膝的種類很多，但是盡量選擇運動護膝，買帶彈簧的那種，可以起到雙重保護的作用。由于半月板的

半月板損傷買哪種護膝比較好？

在半月板損傷后，盡可能多戴護膝。戴護膝有助于保護膝關(guān)節(jié)，外固定有利于半月板的修復(fù)。護膝的種類很多，但是盡量選擇運動護膝，買帶彈簧的那種，可以起到雙重保護的作用。由于半月板的解剖位置較深，普通護膝可以 不要保護它。

半月板二度損傷，電烤？

膝關(guān)節(jié)半月板損傷，MRI顯示為二度損傷，一般建議保守治療，效果良好。建議佩戴護膝，練習直腿抬高試驗。增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。建議采用局部熱敷和電微波治療，并口服氨基葡萄糖膠囊。建議盡量少上樓下樓，減少關(guān)節(jié)軟骨損傷。建議定期復(fù)查MRI，了解損傷情況。

半月板損傷其實是膝關(guān)節(jié)損傷很常見的癥狀，發(fā)病多為男性多于女性。半月板損傷是一種慢性病，一般需要很長時間才能痊愈，要特別注意膝蓋的保養(yǎng)。半月板損傷嚴重的患者可以手術(shù)治療，必要時可以手術(shù)切除部分嚴重損傷的半月板，以達到更好的治療效果。那么，膝蓋半月板損傷后需要注意什么呢？

膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，一定要注意修養(yǎng)，不要從事劇烈運動。比如長跑、爬山、長時間行走、爬樓梯、蹲起等。都是不允許的，否則不僅達不到鍛煉的效果，還可能加重病情。

如果平時不得不參加一些運動，可以戴護膝保護膝蓋，盡量減少對半月板的損傷。

半月板損傷患者也要多注意飲食健康，不吃高熱量高脂肪的食物，少吃海鮮，多吃水果蔬菜，多喝牛奶，多吃含鈣量高的食物，增加體內(nèi)鈣的吸收，有助于疾病的恢復(fù)。

在恢復(fù)階段，可以嘗試一些中醫(yī)療法，如根據(jù)穴位適當按摩，達到舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的效果。但是你必須咨詢醫(yī)生。;在你進行這種物理治療之前，先征求醫(yī)生的意見和建議。

我覺得這篇文章有用，請喜歡或者推薦給朋友，關(guān)注【廣東省骨科專家組】。