馬拉松11公里跑多久(馬拉松11公里標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間？)
馬拉松11公里標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間？11公里目前沒有，但是有10公里，可以作為參考。根據(jù)國家田徑訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)(業(yè)余)男子 的長跑標(biāo)準(zhǔn)(10公里)以下進(jìn)行評(píng)價(jià):44分鐘(一級(jí))50分鐘(二級(jí))56分鐘(三級(jí))30-44
馬拉松11公里標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間？
11公里目前沒有，但是有10公里，可以作為參考。
根據(jù)國家田徑訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)(業(yè)余)男子 的長跑標(biāo)準(zhǔn)(10公里)以下進(jìn)行評(píng)價(jià):44分鐘(一級(jí))50分鐘(二級(jí))56分鐘(三級(jí))30-44歲50分鐘(一級(jí))56分鐘(二級(jí))63分鐘(三級(jí))45-59歲56分鐘(三級(jí))