膝蓋很好打球要戴護(hù)膝嗎 大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

打籃球時(shí)有沒(méi)有必要帶護(hù)膝，進(jìn)來(lái)看看吧？如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護(hù)膝會(huì)讓膝蓋很脆弱，會(huì)讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來(lái)。大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要

打籃球時(shí)有沒(méi)有必要帶護(hù)膝，進(jìn)來(lái)看看吧？

如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護(hù)膝會(huì)讓膝蓋很脆弱，會(huì)讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來(lái)。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

玩的時(shí)候護(hù)膝當(dāng)然很重要

鍛煉時(shí)，你應(yīng)該在第一時(shí)間保護(hù)自己，不要 不要傷害別人。戴護(hù)膝是對(duì)膝蓋的保護(hù)作用，防止摔倒。It 沒(méi)有那么容易劃傷皮膚。

2運(yùn)動(dòng)或玩游戲時(shí)，防止劇烈碰撞扭傷膝蓋。膝蓋骨是腿部力量鍛煉的支撐點(diǎn)。在受傷的情況下，運(yùn)動(dòng)能力會(huì)下降。;如果它是嚴(yán)重的，游戲可以 不要被玩弄。

三個(gè)人都覺(jué)得穿膝蓋比較好，看個(gè)人喜好。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

護(hù)膝有三個(gè)作用，一是制動(dòng)，二是保溫，三是保健。保暖的話不多說(shuō)了，膝蓋部分非常容易著涼，很多膝蓋的疾病都和膝蓋的寒冷有關(guān)，尤其是在山區(qū)，山風(fēng)很冷很硬，腿部肌肉因?yàn)橐恢痹谶\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)很熱，而膝蓋因?yàn)闆](méi)有肌肉運(yùn)動(dòng)，所以不熱。當(dāng)人感覺(jué)腿部散熱舒服的時(shí)候，其實(shí)是膝蓋著涼了。這時(shí)候如果他們戴上護(hù)膝，護(hù)膝的保溫功能就能體現(xiàn)出來(lái)。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

身體是自己的。

年輕的時(shí)候身體健康，但那時(shí)候很多地方都是水泥地，摔一跤很正常。

關(guān)愛(ài)你的身體是一件長(zhǎng)期的事情，因?yàn)槟憧梢?I don’我無(wú)法預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)何時(shí)到來(lái)。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

我個(gè)人認(rèn)為最好佩戴髕帶，理由如下:: 1。從運(yùn)動(dòng)保護(hù)的角度來(lái)說(shuō)，用髕帶來(lái)防止運(yùn)動(dòng)時(shí)激烈對(duì)抗造成的碰撞和硬傷，應(yīng)該是很有效的。護(hù)膝遠(yuǎn)沒(méi)有這樣的效果。第二，從運(yùn)動(dòng)角度來(lái)說(shuō)，護(hù)膝脫因?yàn)榻佑|面積大，彈性小；彈力大的和不帶護(hù)膝的沒(méi)有區(qū)別。綜上所述，髕帶更有利于籃球運(yùn)動(dòng)。