跑步后例假遲遲不來是怎么回事 平時不運動，突然堅持跑步，月經不來？
平時不運動，突然堅持跑步，不來？堅持跑步理論上對身體有好處，但要考慮是否急于求成，運動量過大，以及突然運動和室外空氣環境的影響，可能不來。建議循序漸進地進行體育鍛煉，然后注意自己在運動過程中是否出汗和
平時不運動，突然堅持跑步，不來？
堅持跑步理論上對身體有好處，但要考慮是否急于求成，運動量過大，以及突然運動和室外空氣環境的影響，可能不來。建議循序漸進地進行體育鍛煉，然后注意自己在運動過程中是否出汗和突然吹空調喝冷飲。如果有，立即改正。
推遲與跑步無關，但血虛居多，有血寒、氣滯或虛寒四種。