蔬菜瘦身湯 裙帶菜減脂湯的10種做法？
裙帶菜減脂湯的10種做法？一、裙帶菜蝦球湯不僅減脂，還很清新！1.大蝦洗凈，去頭、皮、蝦線，放入料理機中打成泥狀。2.加入一個蛋清，少許淀粉，少許鹽，少許水攪拌成蝦醬。3.裙帶菜用冷水浸泡，然后漂洗兩
裙帶菜減脂湯的10種做法？
一、裙帶菜蝦球湯
不僅減脂，還很清新！
1.大蝦洗凈，去頭、皮、蝦線，放入料理機中打成泥狀。
2.加入一個蛋清，少許淀粉，少許鹽，少許水攪拌成蝦醬。
3.裙帶菜用冷水浸泡，然后漂洗兩次，瀝干備用。
4.鍋內熱油，放入蔥花炒香，再放入蝦頭炒蝦油，再加水燒開。
5.煮沸后，轉小火慢燉5分鐘左右。去掉蝦頭，然后保留加熱介質。將蝦醬舀成球狀，放入湯中。
6.當所有蝦球浮起后，加入裙帶菜，煮1-2分鐘。
7.關火后看是否根據個人口味多加鹽，因為蝦和裙帶菜都有一些咸味，最好最后再加。上桌后撒一點蔥花調味。
二、豆腐蛤蜊裙帶菜湯
很清淡，但是很好吃。甚至可以喝幾碗！
1.將少許裙帶菜用冷水浸泡，沖洗兩次，擠出多余水分，備用。
2.豆腐切塊，用淡鹽水浸泡備用。
3.蛤蜊吐沙后，放入沸水中煮至開，取出肉備用。
4.在鍋里燒水。燒開后加入豆腐，燉兩分鐘。
5.加入蛤蜊，煮1-2分鐘。最后加入裙帶菜，煮10秒。
6.關火后根據個人喜好加鹽調味，滴幾滴香油，最后加點蔥花調味。