三花減肥茶 三花清涼茶做法？
三花清涼茶做法？1/3將金銀花、菊花、羅漢果、紅棗、枸杞用清水浸泡一分鐘，然后取出。清水燒開2/3后，加入金銀花、菊花、羅漢果、紅棗、枸杞子，繼續小火燉53、335、410分鐘，加入蜂蜜煮1分鐘。3/
三花清涼茶做法？
1/3將金銀花、菊花、羅漢果、紅棗、枸杞用清水浸泡一分鐘，然后取出。
清水燒開2/3后，加入金銀花、菊花、羅漢果、紅棗、枸杞子，繼續小火燉53、335、410分鐘，加入蜂蜜煮1分鐘。
3/3花茶的香味慢慢散去。
減肥喝什么茶最好？
可以喝普洱茶，荷葉茶，蘆薈紅茶。1.普洱茶本身含有解脂脂肪酶，對脂肪的分解有很好的作用。2、桑葉荷葉茶這種茶可以幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，對身體起到很好的調節作用。3.蘆薈紅茶蘆薈紅茶能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體生理機能。