88式太極拳分解教學 吳式88式太極拳背向口令？

楊氏太極拳88口令教學？第一類預備勢第二類崛起力量第三種鳥尾巴第四式單鞭第五種方式是舉手。六型白鶴亮翅第七式左膝彎曲步八式手揮琵琶第一九步曲膝繞圈第十式搖手琵琶第十一步左抱膝第一步十二種類型的進步移動

楊氏太極拳88口令教學？

第一類預備勢

第二類崛起力量

第三種鳥尾巴

第四式單鞭

第五種方式是舉手。

六型白鶴亮翅

第七式左膝彎曲步

八式手揮琵琶第一

九步曲膝繞圈

第十式搖手琵琶

第十一步左抱膝第一步

十二種類型的進步移動塊哀嘆第一。

十三式如封合。

第十四十字指針

十五式抱虎歸山

十六式肘底表拍

17型：倒著開猴子到處跑。

第十八斜飛勢

19-舉起你的手。

20型亮翅白鶴

第二十一步左膝彎曲

22型潛艇針

二十三型風扇通背

二十四式左轉車身腹誹。

第二十五式進度移動和阻擋節拍

二十六步高的鳥尾巴

第二十七單鞭

第二十八云手

第二十九單鞭

三十式高探馬

第三十一式左右腿

三十二種轉身踢腿

三十三式繞膝步

34型漸進式種植錘

三十五式轉撇

第三十六式進度移動和阻擋節拍

第三十七個右踏板

式左手虎撲

第三十九右拳虎撲

第四十式：轉身，右腳蹬地。

四十一式滲透

四十二式左踏板

四十三式右轉踏板

第四十四種進步是移動和阻擋節拍

第45式就像封合。

第四十六交叉手

第四十七式抱虎歸山

第四十八斜單鞭

49式左右野馬分鬃毛。

五十式鳥尾

第五十一單鞭

五十二玉女穿梭

五十三只鳥尾巴

第五十四單鞭

五十五只云手

第五十六單鞭

第五十七式下降勢

五十八金雞獨立

五十九式倒著開猴子到處跑

第六十斜飛勢

六十一手舉、六十二只白鶴亮翅、六十三只左膝彎、六十四只海底針、六十五只扇動背、六十六轉、白蛇吐芯、六十七個遞進動、格擋捶擊、六十八個上步、六十九個單鞭、七十個云手、七十一個單鞭、七十二個高探馬帶、七十三個盤膝、七十四個遞進指襠捶擊、七十五個上步、七個鳥尾十六個單鞭、七十七個下趨勢、七十八十一弓，射虎，八十二遞進，擋打，八十三招，八十四招，八十五招，八十五招，二十八招，八十六招，八十七招，八十八招，八十八招，恢復。

吳式88式太極拳背向口令？

預備型

站起來

1.抓住鳥的尾巴

2.單鞭

3.斜著飛。

4.揮動琵琶

5.亮翅白鶴

6.屈膝步

7.舉起手來。

8.屈膝并彎曲你的腳步。

9.舉起手來。

站起來移動鐵錘

10、如封似合。

1.交叉雙手

12、抱虎歸山

13.轉過身，觀察你肘部底部的重擊聲。

14、倒立的猴子

15.斜著飛。

16.揮舞著琵琶。

17.白鶴有明亮的翅膀。

18.屈膝步

19.水下針

20、山臂

21.敲打你的身體。

22.在前一步驟中安裝錘子

23.站起來抓鳥尾巴

24.單鞭

25、云手

26.單鞭

27.探馬高。

28.把手掌放在左邊。

29.看跌

30歲，右腳

31.看跌

32歲，左腳

33.轉身，把腳向左推。

34.膝蓋彎曲。

35，樓膝栽捶。

36.把白蛇翻過來，把信吐出來。

37.看跌

38.把你的腳向右推。

39.穿著臥虎藏龍。

40.看跌

41.把你的腳向右推

42.穿耳。

43.看跌

4.踢你的左腳。

45.轉身，把腳向右推。

46.在上一步中移動和敲擊。

47.封了就關了。

48.交叉雙手

49.把老虎放回山里。

50.傾斜單鞭

51.左右野馬分鬃毛

52.站起來抓鳥尾巴

53.單鞭

54.云手

5.單鞭

56.下臺。

57.金雞獨立。

58.倒置猴子

59.斜著飛。

60.揮動琵琶

61.亮翅白鶴

62.蹲下膝蓋。

63.海底針

64.山童臂

65.撇取浮沫

66、前一步栽哀嘆。

67.站起來抓鳥尾巴

68.單鞭

9.玉女飛梭

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