簡化太極拳分解教學(24太極拳分解教學名稱？)
24太極拳分解教學名稱？24式太極拳的分解教學名稱是：起來，劈開左野馬的鬃毛，劈開右野馬的鬃毛，亮白鶴的翅膀，曲膝，揮琵琶，卷臂，左右拉鳥尾，單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬，，轉身左蹬，左下勢獨立，右
24太極拳分解教學名稱？
24式太極拳的分解教學名稱是：
起來，劈開左野馬的鬃毛，劈開右野馬的鬃毛，亮白鶴的翅膀，曲膝，揮琵琶，卷臂，左右拉鳥尾，
單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬，，轉身左蹬，左下勢獨立，右下勢獨立，
左右穿梭，水下針，閃臂，轉動，合如海豹，雙手交叉，合勢。
24太極拳分解教學名稱？
1.上升：雙腳打開，手臂向前抬起，膝蓋彎曲，手掌下壓。
2.左右野馬又分鬃：持球收腳，轉身踏步，沖離，后移，持球收腳，轉身步離，沖離，后移，持球收腳，轉身步離，沖離
3.亮翅白鶴：轉身持球，來回坐，徒勞分手。
4.屈膝從左到右：轉身降手，轉身收腳，屈肘，沖刺推，重心后移，轉身跟，屈肘，沖刺推，重心后移，轉身跟，屈肘，沖刺推。
5.手揮琵琶：以步合掌，坐背挑掌，徒然合臂。
6.手臂左右后滾：轉身收回手，提膝提肘，掌心向后推，轉身收回手，提膝提肘，掌心向后推，轉身收回手，提膝提肘，掌心向后推，提膝提肘，掌心向后推。
7.向左拉鳥尾：轉身撤手，轉身持球，一步分手，弓步甩臂，轉身伸臂，轉身撫背，轉身握手，弓步擠身，坐收掌，弓步壓掌。
8.以鳥尾為右：轉身扣腳，持球收腳，踏步分手，沖刺脫臂，轉身伸臂，回擺，轉手，沖刺前，坐回收掌，沖刺壓掌。
9.單鞭：轉身扣腳，勾手收腳，轉身踏步，撲擊推手。
10.云手：轉云手，云手踏，云手踏，云手踏，云手踏，云手踏，云手踏。
11.單鞭：捻鉤、捻步、弓步推掌。
12.探馬高：隨步翻掌，徒然推掌。
13.右腳踢法：合掌抬腳，進步擁抱，抬膝分手，蹬腳撐臂。
14.雙耳：收腿收手，踏步握拳，沖拳出拳。
15.轉身左腳踢腿：轉身扣住腳，雙臂交叉，抬膝分手，雙臂踢腿。
16、左下勢獨立：雙腿并攏，雙手勾住，仆步穿掌，弓步起身，抬膝挑掌。
17.右下獨立：蹲下，勾手，踩腳，弓步，抬膝，挑掌。
18.穿梭于左右玉女之間：轉身，持球腳跟，分手，弓步掌，重心后移，持球腳跟，分手，弓步掌。
19.水下針：順著手柄，徒勞地插入手掌。
20.閃臂：手柄收腳，走一步分手，弓步推撐。
21.轉身擋拳：轉身扣腳，轉身握拳，離腳動拳，轉臂，進擋拳，弓步拳。
22.如果是封，就像合：交叉手掌，坐回合掌，撲擊壓掌。
23.交叉雙手：轉身扣腳，離腳分手，坐腿扣腳，疊腳。
24.撤退：分手前支撐，放下手臂，收回腳。